เทคนิคตั้งเป้าหมายตามคนสำเร็จ

September 17, 2017

🔅เทคนิคตั้งเป้าหมายตามคนสำเร็จ🔅

  

เรียนรู้วิธีการตั้งเป้าหมายในชีวิต... ผมเชื่อว่าทุกคนทราบว่าการมีเป้าหมายในชีวิตนั้นสำคัญมากพอๆกับความกระหายอยากในการประสบความสำเร็จในชีวิต  มีโอกาสได้ไปดูยูทูปของ ไบรอัน เทรซี่ แล้วชอบมากๆ เอามาแปลแชร์ให้เพื่อนๆครับ ถูกใจเห็นว่าดีมีประโยชน์ก็ส่งต่อให้เพื่อนๆ จะได้สำเร็จไปด้วยกัน

 

1. โฟกัสเป้าใหญ่

 

มีคำถามถูกถามขึ้นมาในงานเลี้ยงอาหารเย็นของ บิล เกสต์ และ วอร์เร็น บัฟเฟตต์ ว่าสิ่งสำคัญที่สุดในการประสบความสำเร็จของพวกเขาคืออะไร ทั้งสองตอบว่า "Focus" ถ้าคุณใส่ใจแน่วแน่ในเป้าหมายของคุณ ทำไม่หยุด สำเร็จแน่นอน ข่าวดีก็คือ การโฟกัสนั้นเป็นทักษะที่ใครๆก็เรียนรู้ได้ คุณสามารถเรียนรู้ฝึกหัดการ focus จนมันกลายเป็นอัตโนมัติ "everything is hard before it's easy" การสร้างนิสัยดีๆใหม่ๆมันก็ยากทั้งนั้นแหละกว่ามันจะติดเป็นนิสัยได้ เหมือนหัดปั่นจักรยาน ขับรถ ว่ายน้ำ และเมื่อฝึกให้ตัวเองทำตามเป้าหมายที่เขียนไว้ทุกวันจนติดเป็นนิสัย ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง

 

เขียนเป้าหมาย 10 อย่างที่อยากทำให้สำเร็จภายในระยะเวลา 1 ปีลงกระดาษ ดูเป้าหมายเหล่านั้นแล้วคิดซะว่าหากตนเองมีมนตร์วิเศษเสกให้เป้าหมายสำเร็จได้ภายใน 24 ชั่วโมง เป้าหมายอันไหนจะส่งผลกระทบในชีวิตเราได้มากที่สุด เราจะสามารถหามันเจอจาก 10 เป้าหมายของเราแน่นอน และนั้นจะเป็นจุดเริ่มต้นของเป้าหมายใหญ่ของเราในชีวิตนับอีก 1 ปี ทีนี้เขียนเป้าหมายอันนี้ในกระดาษอีกแผ่นนึง เราต้องการให้เป้าหมายสำเร็จภายในเมื่อไหร่ เขียนลงไปว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้ เขียนเป็นลำดับว่าต้องทำอะไรก่อนหลัง แล้วใช้มันเป็นเหมือน checklist แล้ว take action ทำสิ่งเหล่านั้นทุกๆวัน 7 วันต่ออาทิตย์ แล้วคุณจะพบว่าเป้าหมายที่เหลืออื่นๆจะเริ่มมี progress ตามมาโดยที่คุณไม่ได้ใส่ใจมันด้วยซ้ำไป

 

2. เขียนเป้าหมายในรูปประโยคเหมือนมันสำเร็จไปแล้ว

 

เช่นแทนที่จะเขียนว่า "ฉันจะมีรายได้ xxx บาทต่อปี" ให้เปลี่ยนเป็นเขียนว่า "ฉันมีรายได้ xxx บาทต่อปี" ที่เราทำอย่างนี้เพราะจิตใต้สำนึกของเรารับรู้เพียงแต่คำสั่งในประโยคที่เป็นปัจจุบัน

 

3. เขียนเป้าหมายด้วยคำพูดเชิงบวก

 

เช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันจะเลิกบุหรี่" ให้ใช้คำว่า "ฉันเป็นคนไม่สูบบุหรี่"

 

4. เขียนเป้าหมายในรูปแบบประโยคส่วนตัว

 

ใช้คำว่า "ฉัน" เพราะจะทำให้จิตใต้สำนึกรับรู้ได้ว่าคำสั่งมาจากสำนักงานใหญ่ มาจากบอสใหญ่ เขียนเป้าหมายในลักษณะคำถาม เช่น "ฉันมีรายได้ xxx บาทต่อปีได้ด้วยวิธีใด" แล้วเราก็คิดวิธีการการหรือคำตอบมาซัก 20 อย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น ไม่ว่าจะเป็น ทำงานมากขึ้น ทำงานหนักขึ้น ทำงานฉลาดขึ้น เพิ่มพูนความรู้และทักษะ หางานทำเสริม บังคับตัวเองให้เขียนให้ได้ 20 วิธี นี่คือการระดมความคิดตัวเอง (mind storming) ทำแม้กระทั่งโทรปรึกษาคนอื่น อ่านหนังสือ ฯลฯ

 

มีตัวอย่างที่น่าสนใจเคสนึง ผู้ชายคนนึงเปิดบริษัทมา 10 ปี และใช้เวลาอีก 2 ปีเพื่อพยายามขายบริษัทตัวเองให้ได้ แล้วตัวเองจะได้ไปเที่ยวพักผ่อนซักปีนึง แต่ทำไงก็ขายไม่ได้ ไม่มีคนสนใจเลย จนเค้าทำตามคำแนะนำนี้ของ สุดท้ายเค้าเจอ 1 ใน 20 คำตอบของตัวเองว่าให้ไปซื้อหนังสือเกี่ยวกับ "ทำยังไงจะขายบริษัทได้" เขาประหลาดใจมากที่มีหนังสือมากมายเขียนเกี่ยวกับเรื่องทำยังไงถึงจะขายบริษัทได้ เขาซื้อหนังสือมา 2-3 เล่ม ทำตามคำแนะนำในหนังสือและขายบริษัทได้ภายใน 2 เดือน เหลือเชื่อจริงๆ! แค่คำแนะนำง่ายๆที่ออกมาจากการตั้งคำถามของตนเอง แต่มันคือ "Breakthrough Idea" ที่ช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายได้ง่ายๆ

 

5. ลงมือทำทันที

 

คนที่คิดไอเดียอะไรใหม่ๆแล้วลงมือทำให้เร็วที่สุดมีโอกาสสำเร็จมากกว่าคนที่ลงมือทำช้ากว่าถึง 100% สิ่งนี้สำคัญมาก คนส่วนมากเมื่อได้ยินไอเดียอะไรเจ๋งๆมักพูดว่า... โอ้วว มันยอดมาก เยี่ยมไปเลย ฉันอยากทำ แต่ก่อนทำฉันขอพักร้อนเรียกพลังก่อนนะ คนส่วนมากมักชอบพูดว่า "สักวันนึงฉันจะ" และเพื่อนกลุ่มนี้มีเยอะซะด้วยดิ คนมากกว่า 80% บนโลกเป็นแบบนี้เป็นแบบนั้น ดังนั้น มีไอเดียอะไรเจ๋งๆดีๆ รีบลงมือทำทันที

 

6. เตรียมตัวล่วงหน้า

 

ก่อนจะเข้านอนแต่ละวัน นึกถึงสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้ เขียนมันลงกระดาษ เมื่อทำแบบนี้ จิตใต้สำนึกจะคิดวางแผนสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้ในขณะที่เราหลับอยู่ หลายครั้งพบว่าเราคิดไอเดียเจ๋งๆได้ เมื่อเราตื่นเช้ามาอีกวันนึง ที่จริงแล้วการทำแบบนี้จะทำให้เราหลับได้ลึกขึ้นด้วย เพราะจิตเราไม่เป็นกังวลว่าพรุ่งนี้ต้องทำอะไรบ้าง เพราะเราได้เขียนไว้หมดแล้ว หนำซ้ำ ตื่นมาสดใสและกระปรี้กระเปร่าทั้งวัน ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย เหตุที่คนนอนไม่หลับก็เพราะพยายามนึกถึงไม่ให้ลืมสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้

 

7. ให้รางวัลกับตัวเอง

 

ทุกครั้งที่เราให้รางวัลกับตัวเองเมื่อบรรลุเป้าหมาย จิตใต้สำนึกเราจะรู้สึกดีในการที่ตัวเองได้ให้รางวัลแก่ตนเองเมื่อบรรลุเป้าหมาย มันเป็นเหมือนกลไกทำให้จิตใต้สำนึกพยายามบรรลุเป้าหมายต่อๆไปได้เร็วขึ้นง่ายขึ้นมีความสุขมากขึ้นๆ.8. เริ่มและทำมันให้เสร็จ.สำคัญมากที่จะเรียงลำดับความสำคัญของงาน ทำงานที่มีความสำคัญก่อนเสมอ ทำให้เสร็จ สมองจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาเมื่อเราทำงานสำคัญเสร็จ ทำให้คุณมีความสุข ทำให้คุณรู้สึกชนะ เต็มไปด้วยพลังงาน เต็มไปด้วยกำลังใจในตัวเอง และมันทำให้คุณรู้สึกอยากได้ความรู้สึกแบบนั้นเรื่อยๆ แล้วสมองก็เริ่มสั่งให้เราทำเป้าหมายต่อๆไปให้สำเร็จ เหมือนเสพติดการบรรลุเป้าหมาย (อย่างนี้น่าจะเสพติดมันบ่อยๆไหมล่ะ!...)

 

บทความนี้แปลโดย RP Online Biz

 

#mindset #rponlinebiz #entrepreneur #lifestyle #passive

 

หากเห็นว่าบทความมีประโยชน์ฝากกด Like Page, Share Post เพื่อประโยชน์แก่เพื่อนๆโดยรวมครับ

Line: http://line.me/R/ti/p/%40rponlinebiz
Line(ใส่ @ ด้วยนะครับ): @rponlinebiz

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

“7 นิสัยบั่นทอนการทำงาน”

October 5, 2017

1/10
Please reload

Recent Posts

September 17, 2017

Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic